无油烤蛋液馒头片---空气炸锅
米饭吃的太多了就觉得牙痒痒，老想吃点馒头才觉得踏实，哈哈，今天用空气炸锅做的蛋液馒头，相当成功哦，比以前用平底锅煎的更匀称（微信15253207648）
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步骤1/5
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空气炸锅先200°预热5分钟，期间，两个鸡蛋打匀，馒头片沾满蛋液待用
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步骤2/5
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预热好的炸锅，可以刷一点点油，我没刷，之前炸别的吃食没刷锅有沾的油星星在上面，哈哈哈，懒汉都是这么夸张啊
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步骤3/5
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200°定时15分钟，叮的一声结束后出锅即可，趁热撒点黑胡椒或者盐或者孜然啥的，自己口味决定就好，颜色是不是很美腻？口感也很好哦，松脆不硬
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步骤4/5
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当然了，一定要在炸馒头片的过程中准备其他的小菜，剩下的蛋液炒个小西红柿，揪点生菜，切两片苹果或者黄瓜，对了，芦笋我也是空气炸锅搞的，馒头炸到一半时间的时候，把芦笋扔进去稍微一炸就行了，
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最后一步
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别忘了熬一碗枸杞小米粥哦，整个早餐我也就用了不到半小时，是不是很丰盛很有营养
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-04-15
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