空气炸锅版黄金馒头片
刚出锅的馒头花卷很抢手，但是冷馒头冷花卷吃得可费劲啦！总得动脑筋吃掉嘛！以前会油炸馒头片，经典早餐。不过自从入手空气炸锅，油炸变成烤，就更健康更好吃啦！
28克
47克
107克
857
千卡
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步骤1/10
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空气炸锅铺锡纸，预热
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预热的时候把冷馒头或者冷花卷（以下统称馒头）切连刀片，就是第一刀不切断，第二刀切断。
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火腿肠切薄片。
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馒头片夹住火腿肠
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步骤5/10
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鸡蛋加一点油，盐，打散。
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夹好的馒头片两面沾蛋液。（蛋液这颜色是因为我加了蚝油忘记拍照片了啦。。）
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空气炸锅预热好后在锡纸上刷层薄薄的油，放入馒头片，200度5分钟，翻面再两分钟。
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加点番茄酱就可以开吃啦！
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步骤9/10
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也可以加辣酱配小菜吃！
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最后一步
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成品
根据个人空气炸锅自行调整时间和温度哦。
蛋液里还可以加葱花和蚝油。不过葱花在空气炸锅里会比较容易干，容易糊，所以我没放。
锡纸上一定刷油哦。
如果不好翻面，就再烤烤，会比较容易脱离锡纸。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-12-17
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