快手菜-生菜卷鸡蛋黄豆酱
这道菜做起来十分简单，吃起来也很有层次感，外脆里嫩，黄瓜的清香！
28克
50克
30克
560
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/7
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第一步：先把生菜洗干净再把生菜放盐水中浸泡10-15分钟！
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步骤2/7
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锅中放油，加入黄豆酱翻炒
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步骤3/7
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打入鸡蛋，快速翻炒
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步骤4/7
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不要炒太久，不然鸡蛋容易老
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步骤5/7
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把黄瓜切成条，装盘
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步骤6/7
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直接把酱和黄瓜卷入生菜吃！
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最后一步
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是不是很诱人呢！
这个菜也可以先炒鸡蛋，再放黄豆酱，炒出的样子会更好看！ 黄豆酱可以根据个人的口味增减！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-04-12
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