台式卤肉饭--米饭杀手（3）

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自从内蒙古朋友送给我很多他们自产的有机大米，就陶醉在大米饭里不能自拔，总是变着法儿的做各种下饭的菜。要我说，最爱的下饭菜莫过于卤肉卤蛋啦～

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60克
18克
18克

818
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～

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1小时以上 | 配菜(中级)

五花肉约100g

、

香菇 2朵

、

红葱头约50g

、

姜末

、

蒜末

、

大料瓣

、

桂皮

、

白胡椒粒

、

冰糖约5-10g

、

米酒

、

干贝

、

味极鲜

、

老抽

、

蚝油

烹饪步骤

步骤1/14 点击查看大图
原料，照片里还差一个香菇。左上角就是红葱头啦。先提前煮几只白煮蛋剥皮备用哦，蛋皮上可以竖直浅浅划一刀，方便进味
步骤2/14 点击查看大图
红葱头切细。
步骤3/14 点击查看大图
姜蒜切末，五花肉切小长条～香菇切丁
步骤4/14 点击查看大图
香料在这里啦。特别一提的是这个白胡椒是号称世界上品质最好的白胡椒--柬埔寨贡布省出产的哦。
步骤5/14 点击查看大图
小火炸红葱头，一定要小火慢炸哦～不时的翻动，让他们受热均匀。
步骤6/14 点击查看大图
这个接近尾声啦～炸到金黄变干（里面还有几片没炸好），全部炸好之后捞出沥干油，这个油可是超级香的葱油呀！做葱油拌面，凉拌菜浇汁儿，用处不要太多哦
步骤7/14 点击查看大图
在炖锅里放入少许油（我很奢侈的就用了葱油），小火煸炒姜蒜末，出香味儿后，再下入香菇丁。
步骤8/14 点击查看大图
下入五花肉和炸好的红葱头，一起翻炒至五花肉变色～出油～
步骤9/14 点击查看大图
加入足量开水，放入桂皮八角干贝和两粒白胡椒，再视个人口味加入米酒，味极鲜，老抽，蚝油，冰糖，放进我们煮好的蛋，大火烧开，小火慢炖啦！
步骤10/14 点击查看大图
这个蛋，一定要用鸡蛋，不要用鹌鹑蛋，因为要切开摆在边上，鹌鹑蛋太小家子气了。但是鸡蛋那么大，很不好入味，怎么办呢？教大家一个独门秘籍：晚上做卤肉，慢炖一小时后关火就让蛋和卤肉在里面泡一夜（汤汁最好能刚刚没过蛋）。第二天起来收汁！这个肉蛋叫一个入味呀……
步骤11/14 点击查看大图
收汁留汤，切蛋，浇卤肉，配着饭。。。
步骤12/14 点击查看大图
相信大家隔着屏幕已经闻到香味儿啦！
步骤13/14 点击查看大图
软糯浓香，一碗大米饭就能上天了！
最后一步点击查看大图
谢谢大家的观看！