蒜辣小鱼豆腐煲 ★ EZ豆腐煲11
老橘卖瓜、自卖自夸懒人煲杰作再一桩。 吻仔鱼解冻快又均匀,也没有不好的鱼腥味要对付,是很称职的快餐小帮手。搭豆豉、白酱、青酱烧豆腐滋味都是一级棒。
-
步骤1/7
点击查看大图
吻仔鱼放滤网上以流水冲净,沥干以厨房纸巾吸干
-
步骤2/7
点击查看大图
将小鱼干锅烘炒一下,或平铺瓷盘强微波2 分钟烘炒干(不用加盖)
-
步骤3/7
点击查看大图
起油锅爆香蒜末、辣椒圈
-
步骤4/7
点击查看大图
放入吻鱼拌炒,淋入米酒呛干
-
步骤5/7
点击查看大图
加鱼露(或盐)、胡椒、适量水烧煮片刻
-
步骤6/7
点击查看大图
豆腐切块切入锅,倒入5料略搅拌一下 ♥ 軽軽摇晃转动锅子,让酱汁往下分布均匀。
-
最后一步
点击查看大图
炖煮入味,淋少许麻油、撒上葱花即成。
♥ 不喜欢辣味版,改放奶油(或白酱),就是儿童版的「白酱小鱼豆腐煲」。
♥ 不同品牌鱼露咸度差异大(吻仔鱼亦略咸),尝过再下料调味。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-03-31
蒜辣小鱼豆腐煲的相关分类
蒜辣小鱼豆腐煲的相关推荐
-
辣椒炒鸡蛋
1842316人看过 -
超级嫩滑蒸鸡蛋羹!宝宝辅食西兰花蒸蛋羹 适用10+婴幼儿
7187069人看过 -
咸鱼茄子煲#我要上首页挑战家常菜#
1014787人看过 -
#春日养生局# 鸡蛋炒辣椒黄瓜
151957人看过 -
超嫩滑蒸鸡蛋羹❤️做法简单❗️营养丰富易消化
3034097人看过 -
#食来运转,新年干杯#咸鱼炖萝卜
182046人看过 -
#寻味外婆乡花田食春宴#西兰花炒口蘑
3865人看过 -
棉花糖抹茶巴斯克蛋糕
6993人看过 -
鸡肉春笋
181人看过 -
西兰苔牛肉虾仁
146人看过 -
#寻味外婆乡花田食春宴#家常肘子肉炖干豆角土豆
3176人看过 -
白玉丝瓜蒜炒蛋
388人看过