蛋炒饭
蛋炒饭是在简单不过的早饭了,前一天的剩米饭第二天早上来一盘,既营养又不浪费!
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步骤1/7
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常见蔬菜洗净切丁备用,我喜欢青椒的味道,所以我的炒饭都用青椒不用黄瓜
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步骤2/7
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鸡蛋打散备用
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步骤3/7
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热锅倒入适量沃康家的山茶油,倒入鸡蛋快速翻炒
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步骤4/7
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鸡蛋盛出倒入切好的蔬菜丁翻炒
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步骤5/7
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倒入炒好的鸡蛋,添加适合自己口味的调料
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步骤6/7
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将炒好的蔬菜丁倒入焖好的米饭锅里,刚焖好热气好大,搅拌均匀就可以,这样米饭就不会吸入太多的油,早餐吃很清爽不油腻
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最后一步
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成品出锅,配上适量干果,黑芝麻糊,一天的营养都足够啦
我喜欢早上现焖米饭,这样炒好的菜倒入米饭一拌就OK,不用太多的油来炒米饭,早饭也不会太腻!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-03-15
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