柠檬酸奶酱
酸奶除了直接饮用，可以用来拌沙拉，还可以直接做成酸奶酱，代替各种奶油酱，减少热量和油脂的吸收，用来涂抹面包最适宜，搭配一杯牛奶，一顿早晨轻松解搞定。
50克
9克
64克
746
千卡
这道菜0胆固醇,适合三高人群哦～
-
步骤1/8
点击查看大图
准备的材料，酸奶用自制无糖的酸奶过滤而来，一个柠檬刨皮、榨汁待用
-
步骤2/8
点击查看大图
酸奶和柠檬皮放在搅拌杯中，放入淡奶油
-
步骤3/8
点击查看大图
放入糖粉
-
步骤4/8
点击查看大图
放入一大勺15毫升的柠檬汁
-
步骤5/8
点击查看大图
用手持打蛋器，快速搅打均匀
-
步骤6/8
点击查看大图
打好之后就是这样，非常浓稠不流动，装入瓶中密封冰箱冷藏保存
-
步骤7/8
点击查看大图
成品图
-
最后一步
点击查看大图
成品图
这是基础的酸奶酱，可以根据自己的口味相应的添加食材，但不能长久保存，冰箱冷藏最多一周。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-03-09
柠檬酸奶酱的相关分类
柠檬酸奶酱的相关推荐
-
干锅菜花
1427447人看过 -
温州鸭舌
222071人看过 -
小清新柠檬酱
35146人看过 -
英式柠檬酱
16476人看过 -
卡士达酱抹茶牛奶酱
47986人看过 -
柠檬酱
311306人看过 -
柠檬乳酱
118318人看过 -
超好吃的鸭舌 温州特产
6119人看过 -
湘菜版辣椒炒肉
402017人看过 -
#少盐饮食 轻松生活#口感嫩滑的秋葵蒸蛋
74219人看过 -
清炒菜花#我要上首页挑战家常菜#
572480人看过 -
#舌尖上的乡村同款美食#烤羊排
175539人看过
