南瓜芋艿牛奶羹
南瓜的好处很多，喜欢南瓜弄成泥，加入牛奶。老人年龄大了，胃会变得跟宝宝一样，更适合细腻柔滑的食物。这款羹也很适合给老人。 我在做的时候添加了芋艿，芋艿有防癌的功效，特别对于做化疗的人有非常好的作用，跟南瓜一起更健康，口感更好。
-
步骤1/6
点击查看大图
南瓜去皮，切块，芋艿去皮放高压锅，加少量水，15分钟后软烂
-
步骤2/6
点击查看大图
南瓜和芋艿晾至手温，连同锅中的水一同放入料理机，打成泥
-
步骤3/6
点击查看大图
南瓜芋艿泥放入锅中，加入牛奶
-
步骤4/6
点击查看大图
搅拌均匀，至煮开。
-
步骤5/6
点击查看大图
盛入容器，做个拉花，搞定，阳光早餐
-
最后一步
点击查看大图
成品
不用加糖了，南瓜本身的味道就很甜，也很适合糖尿病人吃。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-03-09
南瓜芋艿牛奶羹的其他做法
南瓜芋艿牛奶羹的相关分类
南瓜芋艿牛奶羹的相关推荐
-
糯叽叽‼️零失败、搅一搅就可以｜红豆糯米糕
3214596人看过 -
粘豆包
108595人看过 -
快手鲜虾粥#做道好菜，自我宠爱！#
1177982人看过 -
“肥而不腻”鲜香入味的上海三丁烧卖#肉食者联盟#
720886人看过 -
鸡蛋汉堡
107934人看过 -
香炸藕盒
2223490人看过 -
香蕉华夫饼
1191906人看过 -
#打工人的健康餐#健脾养胃的山药疙瘩汤
235732人看过 -
#打工人的健康餐#快手早餐，简单营养的韭菜鸡蛋饼
307527人看过 -
萝卜粉条酱肉饼
204695人看过 -
#带着美食出去浪#香蕉派（手抓饼版）
167566人看过 -
‼️可以开店的鸡蛋汉堡㊙️三分钟完美早餐
215654人看过
