白灼菜心
一道地道的广东菜。追求一个新鲜，清淡，健康。算我比较喜欢吃的。
-
步骤1/8
点击查看大图
摘好，洗干净
-
步骤2/8
点击查看大图
适量水 给一小勺盐 给一点花生油
-
步骤3/8
点击查看大图
煮到沸腾
-
步骤4/8
点击查看大图
放入青菜
-
步骤5/8
点击查看大图
煮大概1分钟就好啦
-
步骤6/8
点击查看大图
沥干水，摆盘
-
步骤7/8
点击查看大图
锅里给油，炒香蒜，姜丝，倒入美极鲜味汁，一勺蚝油，然后淋到菜心上面就好了
-
最后一步
点击查看大图
完成
焯水的青菜，水里面给盐，有防止青菜变黄的作用
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-03-08
白灼菜心的其他做法
白灼菜心的相关分类
白灼菜心的相关推荐
-
一吃就上瘾的广式白灼菜心
1444670人看过 -
#万物皆可搭#白灼生菜
223314人看过 -
白灼菜心
363167人看过 -
白灼菜心
13842人看过 -
白灼菜心
10786人看过 -
#我的养生日常-远离秋燥#白灼宁夏菜心
113713人看过 -
素食 广式白灼菜心 如何做得翠绿爽脆清香
65305人看过 -
#万物皆可搭#白灼菜心
134223人看过 -
白灼菠菜
4234人看过 -
白灼广东菜心
168524人看过 -
#万物皆可搭#10分钟低脂快手菜：白灼菜心，宴客必备素菜
166598人看过 -
【家常菜】 低卡白灼菜心
31172人看过
