是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
蒸鹌鹑蛋的做法 点击查看大图

蒸鹌鹑蛋

浏览 39509 · 收藏 247 · 学做 2
将做法保存到手机

长按识别二维码,关注豆果美食



自从儿子开始长牙,每天就想尽办法给他做有营养的辅食,就怕营养跟不上长身体,这道菜谱操作简单,听说吃三个鹌鹑蛋等于吃一个鸡蛋的营养,所以有时也换换花样,饭也就吃多
营养分析 查看详情

11克
13克
9克


183
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织~
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

汤匙里要抹点油,蒸好才好取出,因为火腿肠里有点咸,所以不用调味的

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2016-03-03

换个做法

蒸鹌鹑蛋的其他做法

蒸鹌鹑蛋的相关分类

蒸鹌鹑蛋的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”