快手营养早餐
55克
35克
69克
879
千卡
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步骤1/7
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所有原料洗净切块准备好,煎锅倒少许油,放鸡蛋煎熟,老嫩程度依个人喜好决定,鸡蛋差不多时放入火腿肠片两面煎金黄
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步骤2/7
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吐司片四边切掉,均匀涂抹沙拉酱
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步骤3/7
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然后依次铺上生菜、鸡蛋、火腿肠
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步骤4/7
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铺鸡蛋
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步骤5/7
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铺好菜的吐司片放一边,再把另一块吐司片均匀涂抹上沙拉酱,然后盖在铺好菜的吐司片上面
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步骤6/7
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牛奶放入小锅里加入即食燕麦烧开,倒进碗里一会儿就可以吃了,再切几个草莓,美味营养的早餐就好了,10分钟搞定,是不是很不错呢!
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最后一步
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换个角度欣赏^_^
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-03-01
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