炸鸡柳
12克
54克
15克
382
千卡
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步骤1/7
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鸡胸肉切条,顺着鸡肉纹理切
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步骤2/7
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倒入盐,酱油,姜,黑胡椒,抓匀腌制二十分钟
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步骤3/7
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腌好的鸡肉条先裹面粉
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步骤4/7
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再裹鸡蛋
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步骤5/7
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最后裹上面包糠
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步骤6/7
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小火炸至金黄
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最后一步
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装盘,撒上黑胡椒,盘边倒上番茄酱即可
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-02-24
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