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无油酥炸鸡柳

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刘大花
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   配菜(中级)
鸡胸肉 一整块
、
淀粉 一勺
、
糖 1茶匙
、
生抽 一勺
、
料酒 一勺
、
蚝油 一勺
、
烧烤料 1勺
、
裹入用淀粉（可省） 适量
、
裹入用鸡蛋液 一个
、
裹入用面包糠 适量
烹饪步骤
小贴士

1. 烤箱的时间温度根据实际情况调整，判断鸡柳是否熟透可以拿牙签或筷子扎一下，轻松扎透即可。 2. 如果蘸食有咸味的调料可以不用腌制或减少腌制调料。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-11-04

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