荷兰豆炒腊肉
荷兰豆一直很喜欢吃，特别是和妈妈亲手制作的腊肉一起炒，超级好吃哦，现在是我家过年必备的一道小菜。
50克
13克
12克
541
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
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步骤1/8
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准备好材料，将腊肉洗净切片，荷兰豆扯掉侧边筋线
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步骤2/8
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将腊肉放蒸锅中整上5分钟左右的时间
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步骤3/8
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蒸好后取出来
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步骤4/8
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锅里加适量油烧热
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步骤5/8
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倒入蒸好的腊肉煸炒一下
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步骤6/8
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加入蒜末和辣椒超香
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步骤7/8
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倒入荷兰豆里面煸炒
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最后一步
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炒软之后加入盐和鸡精调味就可以出锅了。
腊肉蒸一下再炒，这样腊肉不会很柴，口感更好1
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-02-06
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