猪骨陈皮绿豆莲藕汤
快过年了，家里炸的食物吃多了，再加上冬天特有的干燥，很容易燥火上升，口舌和嘴唇四周生䨾玆，上呼吸道不舒服的状况，煲上一锅猪骨陈皮绿豆莲藕汤可以清热下火又解毒！
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步骤1/6
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绿豆提前一夜泡，这样容易煲烂，第二天加上陈皮一起泡洗干净
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步骤2/6
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猪骨洗净冷水下锅焯去沫，莲藕切块状
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全部放入煲中，加水煲滚转小火煲一个小时左右
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步骤4/6
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豆烂莲藕也粉粉的
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步骤5/6
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忙完喝上一碗
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最后一步
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清清润润
不放盐和任何调味品效果更好，陈皮可以放5克的份量
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-02-05
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