补肾益智---黑豆核桃黑米粥
浏览 38.0万 · 收藏 3357 · 学做 3
将做法保存到手机
儿子不爱吃核桃,所以做了各种核桃食品。这款粥软、糯、香,补肾益智老少皆宜
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/2
点击查看大图
早上做的灯光有点暗,黑色、红豆、黑米、糯米事先洗净浸泡一晚上,然后加入大米、核桃用电高压锅保压40分钟,直至黑豆酥软
-
最后一步
点击查看大图
粥煮好了,喜欢甜粥的可以加些红糖调味
小贴士
米的种类也可根据情况增减。我是用电压力锅做比较省事儿,您也可以用别的锅,煮到黑豆酥软即可!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-10-24
换个做法
黑豆核桃黑米粥的其他做法
黑豆核桃黑米粥的相关分类
黑豆核桃黑米粥的相关推荐
-
黑米粥8M+
642499人看过 -
补肾滋养粥
221390人看过 -
杏鲍菇神仙吃法,好吃到舔盘子的鱼香杏鲍菇
7692593人看过 -
红豆黑米粥#单挑夏天#
2917379人看过 -
红枣黑米粥
252070人看过 -
黑米稀饭(黑米粥)
684795人看过 -
食美粥|“黑米粥”补血补虚黑米粥 早餐
408416人看过 -
2根杏鲍菇,3个鸡蛋,简单一做,孩子天天点名都要
10896372人看过 -
凉拌莴笋丝
12237766人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#益气补血,健脾养胃山药乌鸡汤
422835人看过 -
补血养肾粥
168490人看过 -
腊八粥
2178523人看过