补肾益智---黑豆核桃黑米粥
浏览 37.7万 · 收藏 3356 · 学做 3
将做法保存到手机
儿子不爱吃核桃,所以做了各种核桃食品。这款粥软、糯、香,补肾益智老少皆宜
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/2
点击查看大图
早上做的灯光有点暗,黑色、红豆、黑米、糯米事先洗净浸泡一晚上,然后加入大米、核桃用电高压锅保压40分钟,直至黑豆酥软
-
最后一步
点击查看大图
粥煮好了,喜欢甜粥的可以加些红糖调味
小贴士
米的种类也可根据情况增减。我是用电压力锅做比较省事儿,您也可以用别的锅,煮到黑豆酥软即可!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-10-24
换个做法
黑豆核桃黑米粥的其他做法
黑豆核桃黑米粥的相关分类
黑豆核桃黑米粥的相关推荐
-
补血汤
219327人看过 -
食疗补血汤
135827人看过 -
熬夜护肝养生汤
109049人看过 -
养颜美容豆浆
55495人看过 -
#流感季饮食攻略#止咳润肺小妙招~盐蒸橙子
197290人看过 -
香菇焖鸡
21387573人看过 -
补血养身
143322人看过 -
滋阴凉血老鸭莲藕汤
195257人看过 -
养肝护肝豆浆
70021人看过 -
一位老中医的私房秘方,补肾补气血过敏性体质鼻炎哮喘超好用
175146人看过 -
冬日暖胃羊肉汤
17006869人看过 -
护肝茶
635308人看过