蒜蓉烤扇贝+芝士烤扇贝
6克
102克
37克
604
千卡
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步骤1/4
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将大蒜剥皮,切成碎末
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步骤2/4
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将锅里倒入少量油,并热油,温度不要太高。将切好的蒜蓉碎末放入锅中,翻炒出香味来,倒入小碗备用。倒入些许耗油、生抽和辣椒面(辣椒粉、辣椒碎都可以)
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步骤3/4
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准备好去冰的扇贝,洗净,并去掉肠子
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最后一步
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想吃蒜蓉扇贝的,就在扇贝上铺好刚做好的蒜蓉,想吃芝士的,就在扇贝上均匀撒上糖和少于盐,最后撒上马苏里拉奶酪,进烤箱。上火150,下火190,20分钟。经常看一下烤箱里面的情况
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-01-31
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