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木耳炒肉

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现世安稳dd

黄花菜、木耳、猪肉都是含铁比较高的食材，青椒富含维生素C，可帮助人体更好的吸收铁，同时本道菜调味料较少，适合孕妇及缺铁人士。
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
五花肉
、
木耳
、
黄花菜
、
青椒
、
大葱
、
姜
、
大蒜
、
植物油
、
酱油
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-01-23

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