【最强宵夜】香辣牛肉拌面
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前方高能, 减肥人员请尽快撤离! 这是我家先生常点的宵夜, 每次做都能吃完满满一大碗。眼看他的肚子越来越大,越来越大,越来越大,后来我就不做这个面给他做宵夜吃了。 当然了, 如果你把这个当做cheat meal是没有问题的. :P
营养分析
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8克
30克
174克
834
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
加入采购清单
10-30分钟
| 配菜(中级)
碎牛肉
100g
、
挂面
175g
、
姜
5片
、
蒜
3瓣
、
冬菇
4朵
、
干辣椒
3条
、
小葱
一小根
、
黄瓜(切丝)
1/3根
、
生抽
2.5勺
、
老抽
1勺
、
大酱/甜面酱
1勺
、
糖
1茶匙
、
盐
1/2茶匙
、
料酒
一瓶盖
、
麻油
1茶匙
烹饪步骤
-
步骤1/7
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准备好材料。蒜切末、姜切片、香菇切粒、干辣椒手撕开几段、葱切小段。
-
步骤2/7
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黄瓜切成丝备用。
-
步骤3/7
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锅烧热后倒油爆香姜蒜辣椒香菇和葱。(葱留一点青色的部分最后用)
步骤4/7
展开全部7个步骤
发布于 2016-01-22
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