家常疙瘩汤
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最爱吃老妈做的疙瘩汤了,即使只有最简单的食材,吃上去感觉也是香香的! 我知道那是家的味道,是妈妈的味道!
营养分析
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14克
23克
71克
497
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
食材清单
加入采购清单
10~30分钟
| 切墩(初级)
面粉
80g
、
蛋清
30g
、
饮用水
15g
、
西红柿
150g
、
鸡蛋
一颗
、
圆白菜
50g
、
香油
8g
、
生抽
15g
、
白胡椒粉
2g
、
鸡粉
2g
、
葱花
适量
、
饮用水
适量
烹饪步骤
-
步骤1/14
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普通家庭使用的面粉都可以制作,把面粉放到碗中,加入一颗蛋清和10到15ml的饮用水!(水的用量是根据面粉吸水程度不同来调节的)
-
步骤2/14
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拿一双筷子把面粉搅拌成小疙瘩状!
-
步骤3/14
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圆白菜切丝!
步骤4/14
展开全部14个步骤
发布于 2019-11-07
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