香煎地瓜片
地瓜营养丰富，切成薄片煎很容易熟，是妈妈们的快手菜，煎片用油很少，不用担心吃起来油腻。
21克
5克
115克
638
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/5
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地瓜三小个，洗去表面的泥
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步骤2/5
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削皮竖着切成薄片
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步骤3/5
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放入加了少许油的煎锅，一面黄了后翻面煎另一面
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步骤4/5
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用筷子轻松能插一个小孔就熟了，盘中放一张吸油纸，吸去表面的油
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最后一步
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把吸油纸抽走，香甜的地瓜片就可以吃啦。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-01-05
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