雪梨陈皮糖水
慢性咽炎一直困扰着我，特别是很累的时候，免疫力低下，首先不舒服的是喉咙。这个糖水是从书上看到的，我改良了一下。喝了两天，舒服多了。推荐给各位豆友，希望对大家有所帮助
0克
2克
46克
172
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/5
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用料全家福
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步骤2/5
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洗干净配料，陈皮掰成小块。梨子去皮去芯切小块与冰糖，枸杞，陈皮一起放入炖盅。
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步骤3/5
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隔水炖2个时
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步骤4/5
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出锅前的样子
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最后一步
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成品图，有需要可放凉一点后加蜂蜜。
煮好后可以放凉一点加入蜂蜜，更滋润
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-12-28
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