烩麻食
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1克
7克
41克
179
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
和面,然后醒二十分钟左右。
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步骤2/4
醒面的时间,把土豆,胡萝卜,白菜梗,西红柿,丸子切成丁状。
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步骤3/4
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把面揉成细长条,揪一小段放大拇指上在案板上用力划一下,变成如图了。
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最后一步
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所有的菜在锅里炒下,八分熟时添水,水开了把麻食倒进去,出锅~~
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-12-23
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