黄鱼年糕
黄鱼年糕，又多一道家宴好菜。 找一个不粘锅少许油把年糕先煎下，外焦里嫩即可。我用的哥们的葱香年糕把煎好的年糕拿出来，放入黄鱼大火煎到表面金黄，放入葱姜一起，淋料酒，全程大火。加年糕然后加入烤鳗酱生抽一点点的老抽以及一些汤。稍微摇摇锅子就匀了不要翻碎鱼肉，顺时针转动锅子（别飞出去。。）加入山与水要有肉汤就更好了，如果加水那么煎黄鱼时加一点猪油会更醇厚，出锅时撒一点胡椒粉，最好来点青蒜叶子，汤汁年糕和黄鱼一起煮三五分钟自然会浓稠无需勾芡。全程大火烧制，刚刚好
15克
106克
5克
582
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
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步骤1/6
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煎年糕
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步骤2/6
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放入黄鱼大火煎制两面金黄
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步骤3/6
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放入葱姜，蚝油
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步骤4/6
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添水熬制
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步骤5/6
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出锅前撒上白胡椒
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最后一步
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收汁。完毕
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-12-20
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