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橙子缤纷沙拉

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Cc鲁想當孙悟空

圣诞节是多彩丰盛的。 然而，沙拉，是简单的，颜色漂亮的食物会让人提升食欲。 很多人说，早餐，就应该吃的像个国王。这代表很多人们重视早餐丰盛，在丰盛的同时，又不能忽略营养的摄取，所以，早餐中，五谷杂粮蔬果均不可缺少， 我们制作一份健康的早餐，要远离油炸食品，还有远离高热量， 而蛋奶、燕麦片、水果和粗粮都是健康早餐优选角色。 橙子，是冬季我们常见的水果，众所周知，橙子，富含丰富的维生素C， 橙子属于柑橘类水果，能够抗氧化，强化免疫系统等功效。”
营养分析 查看详情

9克
7克
73克

382
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
赣南脐橙 2个
、
香蕉 半根
、
草莓 6-8个
、
猕猴桃 1个
、
火龙果 1个
、
丘比沙拉酱 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-12-17

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