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肉松贝贝早餐拼盘

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一直很喜欢吃肉松贝贝，就想着自己做，不过今天我用的是吐司面包和酸奶，搭配煎蛋，水煮芦笋，橙子和猕猴桃，能量满满的早餐拼盘哦！相比店里买来的蛋糕+沙拉酱的搭配，我这个吐司+酸奶的搭配热量低，口味也不差哦！春天就是要轻松上阵，拒绝重口味。哈~
营养分析 查看详情

8克
13克
53克

331
千卡

放心吃吧，是低卡路里的一道菜!
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
吐司面包 1片
、
浓稠酸奶 1罐
、
海苔肉松 适量
、
鸡蛋 1个
、
芦笋 3-4根
、
橙子 1个
、
猕猴桃 1个
烹饪步骤
小贴士


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-23

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