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缤纷燕麦酸奶水果杯的做法

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缤纷燕麦酸奶水果杯

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因为老婆处于喂奶期，营养消耗需要的以前多，所以需要经常换着花样给她做点营养品来补充她和宝宝所需的营养。

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10~30分钟 | 配菜(中级)

燕麦50g

、

面包碎100g

、

麦丽素碎100g

、

蓝莓果酱30g

、

酸奶500g

、

猕猴桃80g

、

芒果丁80g

、

苹果丁80g

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
猕猴桃、芒果（芒果我用椰奶煮过）、苹果、麦丽素切成丁
步骤2/7 点击查看大图
普通酸奶500g，大家按照各自口味选择酸奶，呵呵
步骤3/7 点击查看大图
把蓝莓果酱倒在碗里，再把酸奶缓慢的导入果酱中，用勺子搅拌成淡蓝紫色
步骤4/7 点击查看大图
把燕麦用开水1:1的比例泡开（做的急，忘记拍照了，抱歉哈）
步骤5/7 点击查看大图
将酸奶倒入燕麦上，再把面包碎撒在原味酸奶上分层，接着把之前搅拌好的蓝莓果酱酸奶到在面包碎上分层。
步骤6/7 点击查看大图
最后把麦丽素碎、猕猴桃丁、苹果丁、芒果丁放在最上面一层，大功告成。
最后一步点击查看大图
铛铛铛，缤纷燕麦酸奶水果杯做好啦！大家可以根据个人喜爱更换水果类型。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-11-26

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