红枣花生双豆浆
早上来杯豆浆，温暖一下，黄豆和黑豆，花生和红枣，让这款豆浆，营养好，味道更好！！最近特别喜欢在豆浆里放上红枣，增加了甜味，女儿爱喝，而且用九阳智能豆浆机做出来的，不用滤豆渣，一点也不用浪费。不过就是我以前用豆渣做馒头，现在没得豆渣用了！！
15克
24克
32克
337
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
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步骤1/5
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干黄豆和干黑豆提前用水浸泡过夜，花生洗净，红枣去核；
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步骤2/5
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把食材全部放进豆浆机里，加适量水（我一般加水到1100ML的位置）；
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步骤3/5
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豆浆机通电，启动五谷豆浆程序；
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步骤4/5
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30分钟后，就可以享用美味豆浆了。
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最后一步
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配上面包和水果，一份营养早餐，就是这么容易！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-11-17
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