是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
莴笋炒肉片的做法 点击查看大图

莴笋炒肉片

浏览 3320728 · 收藏 24662 · 学做 141
将做法保存到手机

长按识别二维码,关注豆果美食



莴苣是我们平常餐桌上常见的一种蔬菜,口感爽脆,既可单独做菜肴,还可搭配其他食材。 莴苣中含有一定量的微量元素锌、铁,特别是莴苣中的铁元素很容易被人体吸收,经常食用新鲜莴苣,可以防治缺铁性贫血。 莴笋的浆液十分丰富,味道清新,略带苦味,能刺激消化,增加胆汁分泌量,刺激消化道各器官蠕动,有助于增进食欲。
营养分析 查看详情

2克
9克
15克


106
千卡

放心吃吧,是低卡路里的一道菜!
食材清单 加入采购清单
切墩(初级)
烹饪步骤
步骤1/6

  展开阅读全文

小贴士

可任意搭配红辣椒、红萝卜、木耳等配菜做成莴笋菜肴;还可以随意按个人喜好添加胡椒粉、鸡精、味精、白糖等调料。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2015-11-14

换个做法

莴笋炒肉片的相关分类

莴笋炒肉片的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”