番茄酱
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2克
11克
235克
365
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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用搅拌机直接打成糊糊 如果要吃纯的 需要先脱皮
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步骤2/4
导入锅里大火10分钟 加糖 加盐 葡萄糖
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步骤3/4
小火15分钟 如果想吃稀点的可以少点时间
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最后一步
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凉凉 20分钟 导入容器
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-11-11
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