海带丝胡萝卜丝炒肉
浏览 5.8万 · 收藏 608 · 学做 1
将做法保存到手机
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
海带、胡萝卜均洗净切细长丝
-
步骤2/3
点击查看大图
五花肉洗净切丝腌制好备用
-
最后一步
点击查看大图
锅热倒油蒜末下锅爆香，倒入提前准备好的海带丝、胡萝卜丝爆炒，加入适量的盐、鸡精、料酒翻炒片刻出锅
小贴士
海带买来要彻底洗净，在食物中，海带的含碘量很高，每100克海带中就含有300-700毫克的碘。碘是人体中所必需的一种微量元素，是合成甲状腺的重要成分之一。人体如果长期处于缺碘的状态，将引发甲状腺肿大，从而影响身体健康。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-11-11
换个做法
海带丝胡萝卜丝炒肉的相关分类
海带丝胡萝卜丝炒肉的相关推荐
-
酸爽海带胡萝卜丝
31800人看过 -
胡萝卜丝炒海带丝
35580人看过 -
老母鸡汤之~香菇山药枸杞花生红枣美颜系列
217538人看过 -
凉拌海带丝
12640178人看过 -
《紫气东来》年夜饭菜谱，寓意吉祥
123105人看过 -
#流感季饮食攻略#清炒豆芽
146488人看过 -
红烧排骨
31042506人看过 -
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#香菇炒青菜
179042人看过 -
煎饺（速冻饺子）
285990人看过 -
#夏日消暑，非它莫属#干豆腐炒青椒
219987人看过 -
#节后清肠大作战#白灼儿菜
1316458人看过 -
菜花炒肉
8622人看过
