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砂锅鱼头

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如果_smile

刚买的砂锅首先想到用来做鱼头汤
营养分析 查看详情

1克
4克
37克

94
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
灰鲢 1条
、
香菇
、
胡萝卜
、
生姜
、
香菜
、
大蒜
、
料酒
、
胡椒粉
、
盐
、
味精
、
糖
烹饪步骤
小贴士

鲢鱼可以买整条，也可以只买鱼头。我们这鱼头单价比整条鱼贵，所以买整条了

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-11-05

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