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莜麦粒糙米粥

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格妈

莜麦是营养丰富的粮食作物，也叫裸燕麦，但和我们所熟知的燕麦并不是一个物种，它是莜面的前身，将莜麦先淘洗，后炒熟，再磨成面，才成为莜面。
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
糙米 1/3杯
、
莜麦粒 1/3杯
、
水 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-11-04

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