饺子馅
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45克
24克
3克
512
千卡
这道菜高脂肪,不控制会变胖啊!!~
食材清单
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主料:
肉和韭菜
适量
烹饪步骤
-
步骤1/3
韭菜事先洗好,凉干,切好,放适量油拌匀,锁住水分。
-
步骤2/3
放入一个鸡蛋拌匀
-
最后一步
放入肉馅,肉馅里放了一个鸡蛋,调入胡椒粉,姜末,盐,鸡精,也可加入鲜香菇或干虾仁,用手拌匀。放冰箱冷藏一下,即可。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-11-01
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