婴儿辅食2~虾粉蒸蛋
虾皮营养丰富。蛋白质,矿物质数量、种类丰富,碘元素,铁、钙、磷,虾青素
9克
13克
2克
141
千卡
-
步骤1/5
点击查看大图
虾皮洗干净倒入锅内小火翻炒至水份蒸发。
-
步骤2/5
点击查看大图
将烘干的虾皮放入料理机磨成粉
-
步骤3/5
点击查看大图
敲一个鸡蛋,放入小半勺虾粉(虾皮本身就是咸的所以别加多)
-
步骤4/5
点击查看大图
加温开水搅拌均匀就可以上锅蒸啦
-
最后一步
点击查看大图
蒸五分钟(蒸的过程中需要掀下锅盖,以免蛋蓬起来,这样蒸出来的蛋就不嫩啦)
虾粉可多做一些放冰箱保存
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-10-25
虾粉蒸蛋的相关分类
虾粉蒸蛋的相关推荐
-
自制虾皮粉
841935人看过 -
番茄牛腩
5776772人看过 -
韭黄肉丝-肉丝滑嫩,韭黄鲜香
235658人看过 -
#元宵节美食大赏#炸元宵
202570人看过 -
香菜牛肉沫
67375人看过 -
#舌尖上的乡村同款美食#香蕉芝士手抓饼
125456人看过 -
白灼芦笋
1070934人看过 -
简单 又美味猪蹄汤
117702人看过 -
#餐桌上的春日限定#网红柠檬鸡爪
89309346人看过 -
红灯笼钵钵鸡冷锅串串
164993人看过 -
白萝卜汤
210893人看过 -
姜爆鸭子(家庭版)
19927人看过