红烧裸斑鱼
1克
4克
13克
68
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
-
步骤1/5
点击查看大图
裸斑鱼一只，去腥准备好。弄一些盐拍在鱼上
-
步骤2/5
点击查看大图
葱姜蒜，豆瓣酱，茴香，大料粉，香叶，花椒，
-
步骤3/5
点击查看大图
锅里下油，炒制调料，香味四溢就可以下鱼啦
-
步骤4/5
点击查看大图
调料炒香了。就可以下鱼了。鱼下锅之后轻轻的翻动几下就下水烧开后小火慢炖。鱼肉熟的快。炖的时候翻动两三次就可以了。快要起锅的时候倒一些酱油。鱼肉起锅装盘，锅里的汤汁大火烧制加淀粉勾芡。然后淋在鱼肉上面。
-
最后一步
点击查看大图
汤汁勾芡烧制好后淋在鱼上，撒点葱花装饰一下。鱼肉嫩滑，挑下一块沾点汤汁吃起来美味极了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-10-12
红烧裸斑鱼的其他做法
红烧裸斑鱼的相关分类
红烧裸斑鱼的相关推荐
-
清蒸海参斑鱼
110610人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
447411人看过 -
蒜蓉鱼片
1624480人看过 -
土豆丝鸡蛋饼
142334人看过 -
两吃海参斑鱼
55678人看过 -
红烧石斑鱼
536013人看过 -
家常斑鱼
72289人看过 -
香煎斑鱼
79120人看过 -
蒜蓉蒸鲍鱼
22782847人看过 -
无米蛋炒饭
186280人看过 -
#餐桌上的春日限定#红烧鲍鱼
13958747人看过 -
#中秋团圆食味#红烧野生石斑鱼
293450人看过
