玫瑰茄/洛神花/红桃K花 果脯
酸酸甜甜的，很开胃。
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千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/5
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把整个花洗干净晾干。
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步骤2/5
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把花瓣摘下来，用开水烫5-7分钟，半软就可以。
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步骤3/5
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沥干水，加15g盐腌制3-4个小时。
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步骤4/5
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倒出多余的水分，找一个干净能密封的罐子，一层花瓣加一层白砂糖，直到装满，最上一层盖上白砂糖，封盖。等糖完全融化就可吃。时间没有具体的，等5天左右尝下，脆脆酸酸的，没有怎么入味，如果喜欢甜点，可以多加糖。
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最后一步
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味道可美了~
白糖可以换成冰糖。一般是20-30天左右开吃，不时尝尝试，如果入味就可以吃了。如果觉得太酸可以再加添加糖。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-10-12
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