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空气炸锅蒜香排骨

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Nicole

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金龙鱼橄榄调和油

排骨是我家餐桌上常常出现的菜式，不论什么做法都能博得全家人的喜欢，不知道吃啥好的时候，吃顿排骨准没错～ 排骨的做法很多，蒜香排骨一直是很受欢迎的口味，这次我是空气炸锅烤的，做法简单，易上手，口感外酥里嫩，而且我用的是金龙鱼橄榄油调和油，低脂更健康，不用担心发胖，可以放心大口吃～ 蒜香排骨的精髓就在于蒜蓉的香气，腌制蒜蓉我也是用的金龙鱼橄榄油调和油，这款油添加了甄选自欧洲的特级初榨橄榄油，中餐常见的煎、炒、烹、炸、拌都非常适合，用金龙鱼橄榄油调和油腌制过的蒜蓉，在烘烤时可以充分激发出蒜蓉 点击购买「金龙鱼橄榄油调和油」 #戳链接#
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营养分析 查看详情

82克
60克
41克

1140
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   配菜(中级)
排骨 300克
、
蒜 5瓣
、
姜 1块
、
白芝麻 少许
、
料酒 1勺
、
酱油 2勺
、
蚝油 1勺
、
盐 2克
、
鸡粉 1小勺
、
生粉 3勺
、
金龙鱼橄榄调和油 2勺
烹饪步骤
小贴士

1、蒜蓉用金龙鱼橄榄油调和油浸透，加热时会充分激发出蒜香，香气扑鼻； 2、金龙鱼橄榄油调和油的烟点高，中餐常见的煎、炒、烹、炸、拌都非常适合，十分推荐。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-11-16 · 广东省

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