·冰糖扒蹄·
小时候每天馋口水的冰糖扒蹄,放在如今偶尔吃一次。怕油怕腻怕长胖,这次用压力锅做出来的蹄髈肥而不腻,油脂多融在了肉汤中,肉皮弹性依旧。下次再做一个焖猪蹄,可以补充胶原蛋白哒。
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步骤1/5
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将蹄髈表面的毛发处理干净,放入冷水中焯水,大火烧开后继续烧10分钟。捞出后将血沫冲洗干净。
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步骤2/5
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在苏泊尔电压力锅内放入适量凉水,淹没蹄髈为好,将小葱,姜片,大蒜,大料下锅。盖好锅盖后,选择猪肉/排骨按钮,压力调整为70.结束后将蹄髈翻个身再压一次。
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步骤3/5
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取一深口锅,倒入老抽,陈醋和冰糖适量水,烧至冰糖融化,酱汁浓稠起泡时,将蹄髈放入。
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步骤4/5
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小火熬制30分钟左右,开大火收汤即可~这期间可以将汤汁浇在蹄髈上,这样可以更加入味。
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最后一步
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完成咯,为了保持完整性,没有将蹄髈切开,切开再上色,会更入味哦。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-10-08
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