之花生谷物燕麦
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步骤1/15
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黄豆洗干净提前泡好
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步骤2/15
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一定要选取没有晒干的新花生
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步骤3/15
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花生剥开，去掉红衣
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步骤4/15
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美的原汁机先放入泡好的黄豆
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步骤5/15
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然后加入花生
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步骤6/15
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放一点水，搅打成浓浆
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步骤7/15
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电饭煲里面加入打好的浓浆
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步骤8/15
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放入黑麦片
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步骤9/15
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放入谷物麦片，浸泡一个小时以上
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步骤10/15
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然后煮到浓稠即可
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步骤11/15
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撰写制作步骤
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步骤12/15
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撰写制作步骤
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步骤13/15
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撰写制作步骤
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步骤14/15
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撰写制作步骤
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最后一步
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撰写制作步骤
因为有黄豆所以尽量多熬煮一点时间，一定要全熟；
我买的麦片一定要浸泡了之后比较容易煮熟，如果不一样，自己调整哦~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-10-07
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