莲子红枣炖鸡蛋
莲子炖鸡蛋夹带着滋补气血的红枣党参，补脾又生血，妇女经期过后可选择调理身体的炖品之一。
-
步骤1/10
点击查看大图
备好莲子***参和红枣(红枣去核)
-
步骤2/10
点击查看大图
莲子红枣***参洗干净清水泡30分钟
-
步骤3/10
点击查看大图
备好女人红糖
-
步骤4/10
点击查看大图
取2枚鸡蛋冷水下锅烧开，转微火煮5分钟捞出过凉水剥去蛋壳备用。
-
步骤5/10
点击查看大图
取一炖盅放入泡过的三种食材和鸡蛋，注入一碗温开水。
-
步骤6/10
点击查看大图
炖盅盖好盖子，放入锅里隔水炖1个小时至莲子软绵为止。
-
步骤7/10
点击查看大图
莲子炖蛋快要出锅之前，打开盖子调入红糖再炖10分钟即可。
-
步骤8/10
点击查看大图
莲子红枣炖蛋出锅稍晾凉即可享用
-
步骤9/10
点击查看大图
莲子红枣炖蛋成品
-
最后一步
点击查看大图
成品图
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-09-30
莲子红枣炖鸡蛋的相关分类
莲子红枣炖鸡蛋的相关推荐
-
烤箱制作千层皮
422477人看过 -
蒜蓉生蚝#精品菜谱挑战赛#
16059929人看过 -
#换着花样吃早餐#莲子百合桂圆红枣炖鸡蛋
293961人看过 -
芒果千层蛋糕
28062080人看过 -
水蒸鸡
102049人看过 -
千层皮
371354人看过 -
#我为奥运出食力#黄油百合虾
334032人看过 -
#放假请来我的家乡吃# 陈皮笋干蒸鸡
146959人看过 -
莲子炖鸡
81059人看过 -
家常干蒸鸡，简单美味家常菜
136131人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光#莲子炖鸡汤
163786人看过 -
千层南瓜
370784人看过
