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冰糖雪耳(气血双补)

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今天晚上做了这个补脾开胃、益气清肠、滋阴润肺,补血补阳的冰糖雪耳糖水。银耳富有天然植物性胶质,长期吃可以增强免疫力、滋阴养颜。另:不爱甜的,可以去掉冰糖加盐和瘦肉煮、瘦肉就是要在水开后就放下去的,这样煮的汤也是不错的
难度:切墩(初级) 时间:1小时以上
冰糖雪耳的用料
冰糖雪耳的做法
冰糖雪耳的烹饪技巧

党参味甘,性平。有补中益气、止渴、健脾益肺,养血生津的功效。用于脾肺气虚,党参可以代替人参使用,所以有疲惫、少食,咳嗽虚喘,气血不足,面色萎黄,心悸气短,口干口渴,以上症状的可以额外加多四五根党参一起煮。
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发布于 2015-09-21

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