银耳薏米红枣羹
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千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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银耳薏米一起用水泡发至银耳变软
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步骤2/4
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泡软后洗净撕瓣一起倒入锅内加三碗水
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步骤3/4
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一汤匙冰糖
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最后一步
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电压力锅直接按粥或羹那档,高压锅大火烧开十分钟后转小火45分钟,最后放气加入红枣闷20分钟就可以吃了~
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-09-15
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