美白淡斑减肥排毒——史上最简单的柠檬酵素
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酵素的好处不用多说了吧，每天喝两杯，除了美白养颜减肥，还防治便秘。麻麻身边的小姊妹喝了皮肤都有变好。
营养分析
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3克
3克
1010克
100
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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烹饪步骤
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步骤1/3
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选用的是这种酵素瓶，2.1L
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步骤2/3
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保证全程不沾水（包括瓶子、柠檬、刀、菜板）。所有柠檬切片，铺在瓶子里；放入老冰糖；倒入白醋；这样就完成啦
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最后一步
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是不是很简单？等到老冰糖全部融化就可以喝啦，所以老冰糖越碎越好～
小贴士
1.柠檬具有光敏性，如果是以美容为主建议睡前半小时喝，减肥的建议餐前一小时和睡前半小时空腹喝，每天3—5杯2.喝的时候，根据个人喜好取3～5勺酵素，用50度左右的温水冲泡就能喝了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-09-14
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