鲫鱼豆腐汤
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15克
59克
11克
402
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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洗干净鱼,热锅下油,小火煎炸皮微金黄色。
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步骤2/4
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放适量清水,煮三十分钟。
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步骤3/4
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加少许盐,放入白菜煮8-10分钟,再放入豆腐煮10-15分钟,叫调好味即可。
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最后一步
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汤色如牛奶般,味道清甜可口。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-09-09
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