奶香南瓜玉米汁
初秋金灿灿的玉米成熟，鲜甜可口，加上南瓜甜丝丝的顺滑，一杯清甜可口的南瓜玉米汁，是这个秋天不可缺少的饮品
6克
10克
41克
242
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/6
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鲜玉米剥下来，省时间也可以用刀削
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步骤2/6
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南瓜一小块，切成小丁
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步骤3/6
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鲜奶100ml,想奶香浓郁可多加
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步骤4/6
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把准备好的食材倒入豆浆机，加入清水至刻度线(我家的容量是1300ml,加1000ml水刚好)，选择湿豆，启动。
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步骤5/6
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二十分钟后制浆完成！香浓的玉米味已经溢满房间，拿滤网把玉米渣过滤掉
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最后一步
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一碗伴有奶香的鲜甜南瓜玉米汁完成！尽情享用吧
我家是有新鲜羊奶，没有了也可以不加，或者用奶粉，炼奶替代。喜欢甜的可以加适量糖
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-09-08
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