白菜香菇豆腐汤
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阴雨绵绵的午后,总想来一碗清淡又热乎乎的汤,喝完之后若是有时间,不妨在叮叮咚咚的雨声中好眠一场,如此最美不过。
营养分析
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11克
8克
7克
149
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用~
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烹饪步骤
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步骤1/1
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小白菜洗净、香菇切片、豆腐切块,锅中倒油,快炒香菇,然后往锅中加水,如果家里有高汤什么的最好不过了,我直接用的清水,等水煮开后下豆腐,隔一分钟下小白菜,接着加盐、加点白胡椒粉,加几滴香油,出锅。
小贴士
适合油腻的大餐之后清清肠胃,当然更适合减肥。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-09-06
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