咖喱鸡肉饭
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冷冷的初秋，一碗浓浓的咖喱饭，暖到心里，浓浓的咖喱味让你食指大动，赶紧做起来吧。
营养分析
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4克
41克
36克
325
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
洋葱、土豆、胡萝卜、鸡胸肉切成小丁丁备用。
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步骤2/5
鸡肉放一点料酒和淀粉腌制一下，料酒是会让所有腥味都不出现的神器喔。锅里放油翻炒鸡肉盛出备用。
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步骤3/5
放油，放入洋葱炒出香味，放入土豆胡萝卜和鸡肉，翻炒一会会半熟。
步骤4/5
展开全部5个步骤
发布于 2015-09-05
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