献给七夕节甜蜜蜜的有情人之一桂花蜜糖苹果配
苹果含有多种维生素,矿物质,糖类,脂肪等。蜂蜜糖滋润五脏,用于早衰,体弱的补益。两者合配煮熟吃能补充大脑所必须的营养,特别是苹果的纤维对儿童生长发育有益,促进生长及发育。
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步骤1/12
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备好苹果一个
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步骤2/12
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备好蜂蜜糖桂花(此蜂蜜桂花我已浸泡—年多,平时用以冲水喝很有益)
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步骤3/12
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苹果削皮切小块状并用淡盐水浸泡待用
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步骤4/12
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锅注入清水(想喝多些糖水就多注些)将干桂花放入锅。
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步骤5/12
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同时也将泡过盐水的苹果块也放入锅
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步骤6/12
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2样食材都入锅盖好锅盖大火烧滚,转中小火,煮至桂花出味,苹果软绵即可出锅。
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步骤7/12
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苹果煮好后,盛起苹果和汤装碗晾凉后才将蜂蜜糖浇到苹果里。
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步骤8/12
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将蜂蜜糖拌匀苹果入冰箱1小时再拿出来吃,非常好吃,果味,桂花香浓。好捧!
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步骤9/12
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成品
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步骤10/12
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成品
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步骤11/12
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最后一步
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成品图
蜂蜜配苹果放喜甜的可多放些,如果家中没有蜜糖可用冰糖代替。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-08-20
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