月子红豆汤
适合女性喝的汤。可以坐月子喝，也适合体质寒凉的女生。做法比平时我们喝的红豆汤复杂点，不过女人一辈子能做几次月子啊，要对自己好一点～这个汤的功效是可以起到排恶露，补血，消肿的作用。可以帮助产后快速瘦身～
1克
32克
277克
872
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/5
红豆泡一个小时，备用
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步骤2/5
陈皮泡软，备用
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步骤3/5
汤锅里加入红豆，陈皮，茯苓，清水。煮10分钟熄火，焖10分钟
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步骤4/5
老姜加入汤内，加半杯清水，小火煮20分钟熄火，再焖10分钟
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最后一步
最后加入红糖冰糖煮到融化，熄火，再焖10分钟就ok了～
红糖和冰糖可以按自己口味添加。晚上喝的话建议不放姜了，晚吃姜赛砒霜都知道吧
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-08-20
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